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学会看食物养分标签控制健康暗码！现正在晓得

发布时间：

2025-12-27 20:52

来源： QY千亿

原创

　　养分标签是消费者领会食物养分、实现科学选择的主要东西，可是养分标签消息量大且专业性强，若何看懂养分标签，看懂养分素参考值百分比（NRV%），控制健康“怀抱尺”。养分素参考值百分比（NRV%）暗示一份食物中某项养分素占每日保举摄入量的比例。某份食物钠的养分素参考值百分比（NRV%）为30%，再吃其他食物就要考虑这个要素。

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